DIÉTÉTIQUE & NUTRITION
CONSEILS SUR MESURE DE REÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE
BIENFAITS & VERTUS DE LA NUTRITION SUR LA BEAUTÉ :
La nutrition permet d’apporter un équilibre à la fois physique et psycho-émotionnel qui aide à rester belle, en pleine forme et en bonne santé. Elle permet de créer essentiellement la production de l’énergie du corps. La nutrition a pour principal objectif que l’individu parvienne à nourrir le mieux possible son corps.
En effet, bien avant les cosmétiques, les repas sont les premiers gestes de beauté à adopter pour préserver :
– une peau jeune et saine,
– un teint éclatant,
– une silhouette svelte,
– des cheveux soyeux et
– des ongles en bonne santé.
Votre corps n’est autre que le reflet de votre alimentation !
C’est pourquoi, il est important d’apprendre à faire les bons choix alimentaires et de savoir composer des repas équilibrés en macro et micro-nutriments, nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme.
N’hésitez pas à consulter notre page CONSEILS SUR MESURE et à prendre rendez-vous pour obtenir des conseils de rééquilibrage alimentaire qui vous aideront à rester en pleine forme et belle au naturel.